子どもの頃にしっかりとした身体を作ることは身を助ける！

投稿日：2018年09月21日
カテゴリー：北杜サッカースクール

「子どもの運命は１４歳で決まる！」（櫻井秀勲著／きずな出版）
という本を読みました。

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この本の中に子どもの将来のために、親は何ができるかという視点で
役立つことがたくさんあったのですが
中でも、「何に向いているか調べる方法」という章で
子どものときに、口、手、足のどれを動かすタイプかによって
どういう仕事が向いているかが決まってしまうという記述には、はっとしました。

この本を読んで私が感じたのは、１４歳までにしっかりと運動しておく大切さです。

なぜなら、足を使う、身体を使えるということは、くたびれなかったり
身体を動かすことをいとわないので、ダントツに有利だそうです。

１４歳までにしっかりと動ける体を作っておくこと、それにより一生やりたいことができるのです。

例えば、
ゲームや本、インターネットなどインドアばかりで体を動かさないで育ったとします。

その子は、体を動かす仕事や、立ち仕事をやることことは、しんどいので続かないでしょう。

そんな人が美容師になりたい！
とそちらを選んだとしても、身体がきつくて続けることができないかもしれません。

心では美容師になることに猛烈にワクワクします、しかし体がついてこないということになりかねないのです。
（美容師さんは立っていることが多い職業ですよね。）

僕の持論ですが、人間は動物であり、動物は身体を動かせなくなったら死んでしまいます。

便利すぎる世の中になってしまったからこそ、意識的に身体を動かしたり、動く身体を作っておくことのたいせつさを改めて感じました。

その基礎は１４歳までに作られるというのは、早いでしょうか、遅いでしょうか。
僕が、日々子どもたちと接している中で、小学校低学年くらいまでに決まってしまうように思います。
そういうこともあって、サッカースクールでは、マット運動や、ラダーのステップなど、運動神経をつなぐということを意識して取り入れています。