小淵沢クラス 続きを読む »

 

普段、幼児から大人まで幅広い層の人とサッカーを通して生活していてきがついたことがります。

 

それは「失敗に対する捉え方でサッカーの成長スピードが変わるが変わる」ということ

 

トレーニングをしていて

怖くてまったくチャレンジしないお子さんもいれば

ガンガンにチャレンジするお子さんもいる

 …
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　この４月から北杜市のお隣の長野県茅野市でもサッカースクールをはじめました。

 茅野には、地元に密着したFCアビエスというチームがあるのですが、FCアビエスのご協力を得て、２月からスクールの体験を重ねてきました。

 「サッカーが好き！」

という元気の…
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・インサイドキック

・インステップキック

・リフティング

 

サッカーには蹴り方がある程度あります。

 

しかし、子どもに教えてもなかなか身につかない。

 

言われたことをやろうとするけどなかなか出来ない。

 

子どもに教えていてそんな体験をしました。

 

 

自分がどうやってボールの蹴り方などを覚えてきたか思い出すと、たくさんのチャレンジとたくさんの失敗の中で身につけてきた。

 

そしてその過程がとても面白かった。…
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サッカーをすること、そしてサッカーの面白さを伝えること 

これが僕のやりたいこと

ワクワク、ドキドキする

どうやったらうまくなるのか？

という問いには子どものことから今でもずっと好奇心をくすぐられる。

 

 

 

目的があるとエネルギーが溢れてきます。

自分の内側から生まれた目的だとそのエネルギーは無限に溢れてきます。

 

やりたいことや目的は…
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朝起きた時に心と身体どんなことを感じていますか？

 

疲労感

疲れ

 

前日の疲れを感じているなら日々のちょっとしたランニングによって解消できます。

 

ランニングといってもガシャガシャ走るわけでなく歩くよりもすこーしだけ速いペースで走ることでOK

 

これをやることに…
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僕の日課は、ランニングですが、最近アップルウォッチを購入して

ランニングタイムが充実しています。

 

ランニングしながら、オーディオブックをよく聞いていますが

最近面白かったのは「型破りマラソン攻略法」（岩本能史・著）というランニングの本です。

かんたんに紹介すると、市民ランナー向けのマラソンの方法を紹介しています。

 

それによると、走る時に、自分の重心の真下に足をついて走ることによって、地面からの反発をもらうことができて、マラソンの４２．１９5キロを走ることができるそうです。

このことに僕はとても納得したわけですが、なぜか…
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昨日は長谷川太郎さんを北杜市に呼んでOneDayクリニックを行いました。

太郎さんのこだわりが詰まった１日

 

 

カラダの使い方

ボールの持ち出し方

ボールを触る位置

軸足の付き方

ゴールを見る目

肩の向き

 

たくさんあって、そのどれもが太郎さんの経験から作り出してきたもの

 

 

本物でした。

 

本物だ…
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「サッカーにおける自分軸と他人軸」

 

サッカーをやっていたり、教えていたりすると不思議に思うことがあった。

自分の力を発揮できる選手と発揮出来ない選手がいる

その違いなんなんだろうと？

 

メンタルなのかなぁ〜なんて思っていたけど。

 

最近わかった事がある。

 

（わかるのと出来るのは違うけど）

 

 

それは他人の評価判断を気にしていると自分の力が発揮されない。

そんなときは、いつもはしないミスをしたり、ありえないような失敗、カラダがなぜかうまく…
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小淵沢クラス

曜日　：火曜

開…
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