体の使い方(シュート編)
昨日はシュートをたくさんうちました〜
自分でもビックリめちゃくちゃゴール決めちゃいました。
昔は力と頭でボールを蹴っていまいしたが今は体に任せて感覚でボールを蹴っています。
頑張らないので体に力みがありません。
なのでインナーマッスルの体幹も使え、体を上手く扱えます。
そして今までと違った所が筋肉痛、お尻が痛い。。。
昔ならモモの前とか股関節が痛くなってたなぁ。
インサイドでボール蹴るみたいな感覚で軽く蹴るだけでボールが強く飛んでいく、インサイドみたいな感じだからシュートが面白いように入る〜
これには自分自身も驚いた〜
この感覚数年前にほしかったな。。
技術は体扱いが大事になってきます。
そしてその体扱いは心扱いが重要になってきます。
落ち込んだ時に背中が猫背になるように心と体は繋がっています。
そんなマニアックな事伝えているfootball life次は5月24日開催予定です〜
興味ある人は football-life@isaokubota.net にお名前、連絡先を明記の上メッセージください。
こんにちは!お久しぶりです!
今日お母さんからいただきました。ありがとうございます!
お店に飾らせてもらいます!
これからもご活躍を期待してます!
楽しみにブログを読んでます