久保田勲 / パーソナルサポート
〜小学生、中学生、高校生、大学生、大人までサッカーが大好きな人に向けて~
『心/頭・技・体のサポート内容』
☆『心』メンタル
ピッチの上で思い切り自己表現をして楽しいと感じていたサッカーも年齢が上がってくるにつれて不安や恐れを感じながらプレーをすることが多くなります。
それが決して悪いわけではなく、不安や恐れの奥にある自分の大事にしたいものがあるから不安や恐れを感じます。
自分の大事にしたいものがわかってくると不安や恐れを持ちながらも自分のパフォーマンスを発揮することができ、ピッチの上で自己表現をしサッカーを思い切り楽しむことができるようになります。
☆『頭』サッカーの原理原則
サッカーは複雑なスポーツであり、感覚だけで行うのは難しいスポーツです。
そのためサッカーの理解が必要になります。(コツみたいなものです)
攻守において「いつ」「何を見て」「どのように考え」プレーしていくのか?
サッカーの原理原則を理解していきます。
☆『技』サッカーの技術
ボールを止める=トラップ/リフティング、蹴る=パス/ロングキック、運ぶ=ドリブルを、身体感覚を用いて、短時間のうちに技術レベルを向上する。
・誰もが優れた身体能力を持っていますが、それを自在に扱うことができていません。その身体能力を、【身体感覚】を使うことで、本来の能力を引き出します。
・全くの初心者から、プロレベルまで応用可能です。
☆『体』姿勢改善
ボールをうまく扱うためには、自分の体をまず自由に扱うことが大事になります。そのために大切なのが姿勢になります。
姿勢は普段の習慣でできていて、日々の意識、習慣(環境)から作られます。
意識や習慣(環境)を『今』から変化させることにより確実に自由に扱える体に変化していきます。
そして、普段の自分の姿勢を変化させ、体の使い方を変化、ボール扱いの向上に繋げていきます。
結果として、綺麗なプレー、怪我をしない体となります。
☆現状の課題解決、そして成長へ
所属チームでの活動を見に行き普段のどのようにトレーニングをしているのか?様子を拝見します。
それを元に、もっと活躍するためのトレーニンング、もっとうまくなるためのトレーニングを考え、1対1のパーソナルトレーニングへ落とし込んでいきます。
⭐︎保護者サポート
お子さんのこと、お子さんとの関係性でお悩み、ご相談があればお聞かせください。
久保田も4人の子を持つ父であり、サッカー少年の父です。
同じ悩みを抱えていると思います。
『こんな方にぴったり』
☆親御さんがサッカー未経験でお子さんのサポートの仕方がわからない方
☆サッカーに夢中なお子さんをお持ちの方
☆今のチーム、スクールに満足されていない方
☆本質的なサッカーのトレーニングを受けたい方
☆チームが勝つトレーニングでなく、自分自身がうまくなるトレーニングをしたい方
☆ただ、ただサッカーを愛している方
これまで指導してきた
・パーソナルサポート
・スクール指導
・中学生チーム監督
実績を下記に紹介します。
『対象』
小学3年生〜大人まで
『サポートまでの手順』
ライン、もしくはメールからご連絡をいただき、日程を調整しzoomでご相談をお受けします。
お子さんもしくは保護者さんの困っていること、相談をお聞かせください。
(ご相談は、無料です。)
久保田の提供できるものと合えばオンラインもしくは対面でサポートさせていただきます。
(サポートする内容によって料金を提示させてもらいます。)
『申込先、お問い合わせ』
・LINE
QRコードから友達登録していただき『パーソナルサポート』とご連絡ください。
(ご連絡を頂かないと、こちらから返信ができません。)
・メール
football-life@isaokubota.net まで『パーソナルサポート』とご連絡ください。