こんにちは、
お子さんの心と体の成長をサポートする
サッカーが大好きな 久保田勲 です。
昨日のトレーニングでの内容をシェア
「インステップのリフティング」と「強いボールを蹴る」ことをやりました。
「リフティング」では、
ボールと足のあたる場所の確認
ボールとの距離の確認
ボールの高さの確認
して、
いつも同じ「ボールのあたる場所」「距離」「高さで」ボールを蹴る。
そのために「体を動かす」ということに意識付けをしました。
Mくんはボールとの距離に意識が向くとうまくリフティングができていました。
「ボールを蹴る」では
ボールを蹴りやすい「距離」と「角度」を自分で確かめてから強いボールを蹴るために必要な
「腕の使い方」
「助走の勢い」
「足の幅」
についてやりました。
Mくんは腕の使い方を意識するとうまくボールが蹴れていました。
1対1のトレーニングではその子のペースに合わせてその子のトレーニングができるから良いですねー!!
有意義な時間でした。
『ボールを蹴ること』
そこにある感覚や感触に耳をすませて聞いていく、するといろんな声が聞こえてくる。
その声を聞けると自分の体の扱い方がわかる
そうやって、リフティングもボールを蹴るのも覚えて行く
自転車に乗るみたいに
リフティングやボールを蹴る
そのための小さな一歩をサポートしてきました。
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【なぜ、「お子さんの心と体の成長をサポート」なのか?】 私は選手の時に怪我や年齢の問題で辞めたのでなく、心の問題(メンタル)でサッカー選手として続けていくが難しくなり辞めました。 サッカーの技術だけをみれば、今考えても抜群にうまかったと思います 笑 しかし、 アマチアに毛が生えたようなパッとしない、そこそこの選手で現役を終えました。 続きはこちらから↓【久保田勲の略歴】 山梨県北杜市、長野県茅野市で小学1年生~6年生を対象とした 心と体の成長をサポートするサッカースクールを開催している。 またサッカーをやっているお子さんを持つ親御さんに対しても お子さんの心と体の成長のサポートすることを目的とした講座や実技を実施 心の部分は自分との対話、他者との対話から自分の気持と向き合い整理すること。 体の部分は立ち方、座り方、走りかたストレッチ、体幹など基本的な身体扱いを伝えている。 4人の子を持つサッカーが大好きな父である。 【プロフィール】 東京で生まれ、埼玉で育つ。両親が2人とも働いていたため、兄弟鍵っ子で育ち、二つ上の兄の背中について歩き、よくサッカーをし、年上の人と遊んでいた。兄にくっついているだけで毎日楽しく、ワクワク過ごしていた。 続きはこちら↓
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