『軸でボールを扱う、リフティングジャンプ編』


yjimage-3

Football life ~ サッカーと人間関係からわかる自分の秘密 ~ 

 

元プロサッカー選手の久保田勲です。

現在はサッカーと人間関係をベースに東京の国士舘高校、山梨の帝京第三高校の高校生を教えています。

 

 

『軸でボールを扱う、リフティングジャンプ編』

 

頭の高さまでボールを上げながらリフテイングできるようになったら次はジャンプをしながらリフティングをしてみる。

 



 

ジャンプしながらボールを扱うときに体の末端に力が入っているとボールを上手く扱えないのを実感するはず

どうやったらできるか自分の体と相談しながら色々と試してみる。

 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メルマガではもう少しマニアックな事まで書いています。

共感して頂ける方は登録お願いします。

 

技術を磨くパーソナルトレーニング

技術があるとサッカーはより一層楽しくなります

サッカーが楽しいと毎日が楽しい。

自分の描いたイメージをピッチで表現しよう。

http://isaokubota.net/personal-training



コメントを残す