選手は『思考・行動・感情』どこのセンサーが切れているか？

Football life

～サッカーと人間関係からわかる自分の秘密～ 

 

選手は『思考・行動・感情』どこで止まっているか？

 

僕が、サッカーを指導するようになった時のことです。

僕の言っていることが選手に全く伝わらなくて毎日、落ち込んでいました。

 

その時期に学んだことをシェアしたいと思います。

 

選手にコーチングをするときに、選手の思考と感情と行動どこのセンサーが繋がっていないかを観察して、そのセンサーがつながるようにアプローチしていくとスムーズにトレーニングが進みまました。

 

サッカーをする人は、

ボールを使って練習する、筋力トレーニングをする。

という行動ベースが得意です。

 

しかし、

何のために練習するのか？なぜ鍛えるのか？

そして

その結果自分がどう感じたのか？

という部分に対しておろそかです。

 

上手くなりたいから練習する、当たりが弱いから筋力トレーニングをする。

そのくらいだと思います。

 

例えば

ボールを止めて、蹴る。

と言うシンプルなトレーニングでこの思考と感情と行動という視点から見ると

 

行動とは

ボールを止めて蹴るというトレーニングをやるということ、それこそどれだけできるかと言う部分です。

 

思考とは

何のためにやるのか？　と言う目的（例えば、ボールを思ったところに止める）

 

その目的を達成するためにどういうアプローチをするのか？　という手段。（スッテプを踏んでボールを正面で捉えるようにする）

 

そしてどういう結果が出たのか？　（ボールが思ったところに止まる回数が増えた）

ということを考えるということ。

 

考えることが苦手な選手はこの思考のセンサーがストップしてしまっています。

 

 

感情とは

考えて、行動してどう感じたのか？

やりやすかったのか？

やりづらかったのか？

焦ってしまうのか？

落ち着いてできたのか？

楽しいのか？

怖いのか？

 

自分がどう感じたのかを認識すること。

 

ボールコントロールやセンスが良いという人はこの感情（感覚）のセンサーが優れています。

 

 

選手が思考、感情、行動、どのセンサーが切れてしまっているのかを観察して、つながるようにアポローチしていくとトレーニングがスムーズに進みました。

 

 

 

 

サッカーを愛して

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