ボールを軸で扱うということ


yjimage-2

Football life ~ サッカーと人間関係からわかる自分の秘密 ~ 

 

元プロサッカー選手の久保田勲です。

現在はサッカーと人間関係をベースに東京の国士舘高校、山梨の帝京第三高校の高校生を教えています。

 

 

『ボールを軸で扱うということ』

 



ボールを軸で扱えるとこんなことできるようになる

 

軸っていうと難しい感じがするけど、足先とか手先とか体の末端の力を抜ければOK

 

入るところには力が入って、抜くところは抜けるようになる。

 

 

 

 

体の末端の力を抜くためには心の状態がすごく影響する。

 

『~しよう』

力を抜こう

足のここに当てよう

 

と思考に意識がいくんではなく

 

『どんな感じがする?』

っていう感覚を感じることが大事になる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メルマガではもう少しマニアックな事まで書いています。

共感して頂ける方は登録お願いします。

技術を磨くパーソナルトレーニング

技術があるとサッカーはより一層楽しくなります

サッカーが楽しいと毎日が楽しい。

自分の描いたイメージをピッチで表現しよう。

http://isaokubota.net/personal-training



コメントを残す