シュートを打つ技術〜

体の使い方（シュート編）

 

昨日はシュートをたくさんうちました〜

自分でもビックリめちゃくちゃゴール決めちゃいました。

 

昔は力と頭でボールを蹴っていまいしたが今は体に任せて感覚でボールを蹴っています。

 

頑張らないので体に力みがありません。

なのでインナーマッスルの体幹も使え、体を上手く扱えます。

そして今までと違った所が筋肉痛、お尻が痛い。。。

 

昔ならモモの前とか股関節が痛くなってたなぁ。

 

インサイドでボール蹴るみたいな感覚で軽く蹴るだけでボールが強く飛んでいく、インサイドみたいな感じだからシュートが面白いように入る〜

 

これには自分自身も驚いた〜

この感覚数年前にほしかったな。。

 

 

技術は体扱いが大事になってきます。

そしてその体扱いは心扱いが重要になってきます。

落ち込んだ時に背中が猫背になるように心と体は繋がっています。

 

そんなマニアックな事伝えているfootball life次は５月２４日開催予定です〜

 

興味ある人は　football-life@isaokubota.net　にお名前、連絡先を明記の上メッセージください。

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